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“Eu não sinto amor pela criança. Eu tenho depressão pós -parto?”

Duas semanas atrás, eu dei à luz um menino: era uma cesariana e depois a segunda operação no intestino. Todo esse tempo estava no hospital. No momento, já existem três dias em casa e tudo parece ser bom: a criança é saudável, mãe e marido estão ajudando. Mas eu não posso voltar para meus sentidos.

As costuras doem, por causa do intestino que eu como um pouco, sinto -me fraco. Eu cuido da criança apenas porque é necessário – olho para ele e não sinto amor. Quando ele chora, não posso acalmá -lo e começar a ficar com raiva. Eu choro à noite sozinho. Marido e mãe apenas derreter, e eu pareço estar assistindo o que está acontecendo de lado. O que há de errado comigo?

Maria, o fato de você se voltar para um psicólogo para conselhos é muito importante porque sua carta realmente descreve os sinais de depressão pós -parto. Esta condição é característica de um grande número de jovens mães.

A primeira coisa que eu gostaria de dizer: não espere os sentimentos pela criança, surgirão imediatamente após o parto. Este é um processo bastante longo, já que um novo papel também nasce dentro de você, a nova subtidade é a cunhidez da mãe. Ela mesma ainda é muito pequena, frágil e requer suporte. No primeiro mês, mamãe e bebê passam o período de adaptação, se acostumem ao novo mundo e novas condições. Este é um certo movimento que leva tempo.

Em todas as tradições mundiais, há rituais de “encerrar o parto” e apoiar apenas aqueles que deram à luz as mães, porque precisam de um recurso para cuidar do recém -nascido. Esses rituais incluem aquecimento, massagens, panos e envoltórios, chás de ervas, aromaterapia e, principalmente, apoio psicológico: emoções falando, memórias de gravidez e parto, conversas meditativas.

Se você não puder procurar tanta ajuda para as dowls ou parteiras que poderiam conduzir um ritual tão ritual para você, tente dar a si mesmo o que você pode fazer – peça ajuda a seus parentes, dê um descanso mais, mantenha os pés quentes e tome um banho quente em um ambiente tranquilo.

Segundo: a criança chora por um motivo. Ele está no campo de energia da mãe, e se

ela é ruim, então a criança sente e sofre. Portanto, para que a criança fique calma e equilibrada, você deve antes de tudo se sustentar e estabilizar sua condição.

A criança só nasceu e se viu em condições incomuns e desconfortáveis ​​para ele. Ele precisa de tanto contato corporal quanto possível com sua mãe, para que as sensações sejam semelhantes às que quando ele estava dentro de você. Tente manter o bebê ao seu lado o maior tempo possível – em seus braços ou na tipóia. Enquanto a criança é pequena e pesa um pouco – isso.

Mas não exija de si mesmo nenhuma emoções especiais ou ações heróicas. Sua primeira e principal tarefa é se envolver em si mesmo. Deixe -se passar por uma condição de que, no seu caso, seja natural. Se você acha que a condição que você descreveu não passa por muito tempo ou se intensifica, alerte seus parentes e procure ajuda de um psicólogo.

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